Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
98.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 75.79g | Carb: 147.51g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Грудинка Дымовица, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Dr. Korner Корнерсы (Томат & Базилик), Decordi Белое Сухое Вино, Чурчхела. Dinner: Запечённая Утка, Botanica Оливки без Косточки, Хурма Сушеная. Snacks/Other: Pumpup Протеиновый Батончик Кокос, Фасолевый Суп. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|