Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
176.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 71.28g | Carb: 188.12g.
Breakfast: Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Рот Фронт Конфеты Маска, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Сливочное Масло, Простой Выбор Булочки для Гамбургеров, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Дубки Колбаса Московская. Dinner: СладКо Конфеты Птичка, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Провансаль Майонез, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
таша9's weight history
|