|
Начались КД
|
212.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 34.86g | Carb: 132.65g.
Breakfast: Ашан Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом на Кефирном Тесте, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatikYalta's weight history
|