Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 78.31g | Carb: 130.90g.
Breakfast: ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Кофемашина Капучино. Lunch: Растительное Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Форель на Гриле. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Запеканка Творожная 5%. Snacks/Other: Ананас, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|