Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
157.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2015:
|
1107 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 70.29g | Carb: 83.29g.
Breakfast: Яблоко, Творог 9%, Карат Плавленный Сыр Дружба. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Винегрет без Масла, Жареный Сом в Панировке. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chikinkira.08's weight history
|