Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
513 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 22.52g | Carb: 54.91g.
Breakfast: Джаганнат Чай Масала, Агрокомплекс Сырок Глазированный с Клубникой, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Консервированный Тунец. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamonchery's weight history
|