Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
185.4 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
858 kcal
|
Fat: 14.36g | Prot: 53.71g | Carb: 128.75g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Морозко Овощи для Жарки с Шампиньонами . Dinner: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
20 Feb 24 by member: fena666666
|
Варвара, С Прекрасным Добрым Днём!!!🌺🌺🌺
20 Feb 24 by member: Ольга Сандер
|
Ольга, спасибо 🙏 вам тоже хорошего дня! ☺️
20 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Доброе утро! Отличный результат❤️❤️❤️
Я жду фото тарелок!))))))
20 Feb 24 by member: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|