Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 76.03g | Carb: 144.12g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Деликатес Дичь Мясо Кабана Тушеное, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Лента Банан, Campina Сливки Порционные, Ашан Личи. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
33Oxana33's weight history
|