Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
234.8 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 72.64g | Carb: 14.24g.
Lunch: Midori Морская Капуста, Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Norven Форель Слабосоленая, Миофарм Псиллиум, Авокадо Авокадо, Villa Grimelli Яблочный Уксус, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Бургер Кинг Острая Штука, Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
Паша, с 23 Февраля!Желаю тебе много сил, настоящей дружбы, верной любви и стабильного дохода. 🤗🥳
23 Feb 24 by member: Dobrik32rus
|
Спасибо большое, Настя! Очень приятно ☺️
Да будет так) 🥰
23 Feb 24 by member: pavel.renard
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pavel.renard's weight history
|