Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
264.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 87.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
721 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 45.43g | Carb: 72.62g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Данон Даниссимо Пломбир. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisagonharenko44780's weight history
|