svet.y's Journal, 19 February 2024

Утром
121.7 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
1933 kcal Fat: 95.44g | Prot: 114.99g | Carb: 154.81g.   Breakfast: Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Окинский Яйцо Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Банан, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Из Села Удоево Творог 5%, Good Food Кешью Жареный, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Хлебнаш Слойка с Грушевой Начинкой, Свинина Отварная. Dinner: Дайкон, Зеленый Лук, Exponenta Дыня Канталупа, Шампиньоны Гриль, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



svet.y's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.