Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 118.79g | Carb: 166.67g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Груша Пакхам. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Prisma Греча Отварная, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Sporty Печенье "Тоффи". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|