ちびこじ's Journal, 19 February 2024

149.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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292 kcal

Fat: 1.75g | Prot: 25.58g | Carb: 43.59g.   Breakfast: コーヒー, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味, デイリーヤマザキ おにぎり 紅鮭. more...

1716 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...