|
4.3
|
195.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
2037 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 101.77g | Carb: 232.08g.
Breakfast: Мандарин, Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Виноград. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Ramiz Манго Кубики, Зеленый Чай, Мистер Хе Морковча, Яйцо, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|