Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
164.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 98.21g | Carb: 115.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Увелка Мука Ржаная , Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Суп грибной, Каравай-СВ Хлеб Свекольно-Морковный. Dinner: Мистраль Фасоль Мехико Черная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_Savina's weight history
|