Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
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187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
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3433 kcal
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Fat: 129.24g | Prot: 125.95g | Carb: 430.84g.
Breakfast: Ferrero Fiesta, Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella, Zuegg Skipper Arancia. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Zuccherato, Clementine, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Conad Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Iper Mini Pizzette Margherita , Lidl Focaccia con Stracchino, Vino Bianco da Tavola, Focaccia Genovese, Le Specialità di Beppe Merluzzo al Gratin, Le Specialità di Beppe Contorno Ghiotto con Verdure Grigliate. Dinner: Panna Cotta, Ichnusa Birra , Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Snacks/Other: Cioccolatino. more...
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losing 0.6 lb a week
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