Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
190.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1117 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 56.62g | Carb: 67.31g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|