Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2015:
|
1475 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 116.09g | Carb: 152.68g.
Breakfast: Миндаль, Хороший Вкус Лукум Сбивной "Каламбур" Двухслойный, Мистраль Овсяные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Золотой Ключик Булочка Ржаная с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Вологжанка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Вологжанка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|