Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 88.50g | Carb: 72.96g.
Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Курица с тыквой, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Цех 85 Сырный Шарик. Dinner: Кинza Шашлык из Куриного Бедра, Кинza Салат Кинza. Snacks/Other: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , От Мартина Семечки Отборные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Lay's Чипсы с Сыром, Мастер Доктор Пробаланс Формула+. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|