Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
117.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
872 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 32.79g | Carb: 114.83g.
Breakfast: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Everyday Каша Овсяная Манго Персик Семена Чиа, Белый Хлеб, Чабан Сыр Сливочный Плавленный. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, ВкусВилл Сметана 20%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|