Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1663 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 79.27g | Carb: 162.77g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Минский Молочный Завод №1 Творожный Сыр, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Конфета, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dodo Пицца Аррива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|