Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
933 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 77.35g | Carb: 68.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сыроварня Сыр Имеретинский. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Ооо Спк Каша Благо Женщине, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|