Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 68.93g | Carb: 122.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перекресток Апельсины, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеные баклажаны. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Valio Laplandia Йогурт Сливочный Натуральный 8,5%, Русское Море Королевский Краб. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chudo_gl's weight history
|