Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
235.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 103.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1897 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 82.45g | Carb: 237.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Лента Камбала Запечённая без Масла, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astra.04.06.1987's weight history
|