Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1695 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 110.16g | Carb: 151.00g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Моя Цена Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Здоровое Меню Масло Льняное, Prisma Греча Отварная, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Solvie Батончик Шоколад, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|