Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
126.3 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2015:
|
1335 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 116.88g | Carb: 94.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Курицу с грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Гост Мороженое, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Вятушка Творог 3%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vazyaba's weight history
|