Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
2376 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 109.28g | Carb: 234.90g.
Breakfast: Помело, ВкусВилл Сыр Маасдам, Манная Каша на Воде, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Морсен Шаверма Городская, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Milka Strawberry , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макфа Мука, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|