Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 84.50g | Carb: 87.75g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Global Village Овощи по-Деревенски, Сыр Эдам, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей. more...
|
losing 20.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalitaybivita's weight history
|