azumadono's Journal, 10 February 2024

188.1 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1693 kcal

Fat: 92.60g | Prot: 65.39g | Carb: 116.39g.   Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе. Snacks/Other: Макси Пирожное Крем-Брюле. more...

1702 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Google Fit - 5 hours. more...