Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
175.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2015:
|
1899 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 95.05g | Carb: 137.77g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Колбаса Краковская, Сарделька, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|