Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
256.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
2586 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 125.64g | Carb: 160.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Barrister Джин, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dariko.Love's weight history
|