Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 114.37g | Carb: 165.38g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Окское Яичный Белок. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Увелка Гречка в Пакетиках, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|