Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
228.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 59.33g | Carb: 70.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Coconut Ферментированный, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
obscurité's weight history
|