Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
154.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 97.10g | Carb: 156.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Фирменные Сырники. Lunch: Макароны с Маслом, Котлетки на обед. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Перекресток Голубика. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|