Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 129.50g | Carb: 138.02g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Вареники Ленивые Домашние . Lunch: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров (Отварное), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Dinner: Помидоры, Морковь, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Семга Запеченная. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, Особая Коллекция Молоко 1.5%, ЭКО Логика Какао+, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Рулет Куриный с Сыром и Черносливом, Меркурий Торт Пьяная Вишня. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galya Che's weight history
|