Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 62.89g | Carb: 215.34g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Lunch: АТБ Банан, Жако Зефир, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем. Dinner: Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina@_@'s weight history
|