Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 58.54g | Carb: 137.84g.
Breakfast: Самокат Йогурт Лесная Ягода, Настин Сластин Полезная Гранола Детская. Lunch: Три Коржа Персиковый Йогурт, Три Коржа Торт Ванильные Небеса, Калина Малина Салат из Фунчозы по-Корейски . Dinner: Калина Малина Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему, Калина Малина Салат из Фунчозы по-Корейски . Snacks/Other: KFS Крылышки, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный без Соуса, KFS Картошка Фри. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|