Miisaliini's Journal, 18 May 2015

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
170.6 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 May 2015:
1944 kcal Fat: 61.93g | Prot: 130.53g | Carb: 229.85g.   Breakfast: Valio Raparperi-Herukkakeitto, Aitokaura, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto, Valio Voi, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Mustikka, Banaani. Lunch: Porkkanat, HK Mummon Jauhelihapihvit, Bataatti. Dinner: Porkkanat, Parsakaali, Royal Aurinkokuivattu Tomaatti, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kananrinta. Snacks/Other: Banaanit, Banaanit, Appelsiinit, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto, Rainbow Raejuusto 2%, Mustikka, Banaanit, Mantelit. more...
2211 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Miisaliini's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.