Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 138.96g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Корица, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Форель Запечённая . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Мегамарт Шницель Куриный, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateburmy's weight history
|