Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 121.67g | Carb: 115.93g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Яблочный, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Печень Куриная Жареная, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Конти Карамель Золотая Птичка , Мёд, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|