Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 118.65g | Carb: 166.26g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Банан, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Магнит Груша Деведжи, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Самодел Индейка Грудка Печёная, Prisma Греча Отварная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|