Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
155.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 98.56g | Carb: 111.97g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи. Lunch: One&Double Капучино, ВкусВилл Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Маркет Перекресток Пармезан, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Штурвал Гренки. Snacks/Other: Tavernello Вино Столовое Белое Полусухое, ВкусВилл Макарон Соленая Карамель, ВкусВилл Капучино. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|