Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 141.57g | Carb: 170.85g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Прозапас Ячневая Крупа. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Светофор Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Favorit Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|