Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
204.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 61.14g | Carb: 240.02g.
Breakfast: Владхлеб Кекс Ромовый. Lunch: Капитан Филе Сельди Солёное, Картошка Вареная, Салат Витаминный. Dinner: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Сима, Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Фруторех Чурчхела, Яшкино Конфеты Нильс, Лидский Сыр Мечта Президента, Самбери Лепешка с Сыром. more...
|
losing 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|