Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
167.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
2008 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 93.28g | Carb: 172.21g.
Breakfast: Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок", Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Фаршированный Перец. Dinner: Бургер Кинг Воппер, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia1998.23's weight history
|