Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
225.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 74.89g | Carb: 91.07g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Котлеты Куриные, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myohwine's weight history
|