|
И вот уже скоро на весах первая цифра у меня будет 4 🥳
А когда у вас начинается день , когда вы взвешиваетесь, так скажем, правильно? Есть ли он у вас? Или вы каждый день так взвешиваетесь?
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
734 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 15.24g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Кукурузная Каша. Lunch: Макароны, Конфета, Коркунов Конфета, Чай с Сахаром. Dinner: Пряник, Булочка Зерновая, Конфета, Коркунов Конфета. more...
|
losing 2.6 lb a week
|