Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
737 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 60.64g | Carb: 48.79g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Super Food Соевый Изолят, Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Селяночка Овсяная Мука, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая. Lunch: Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
b.yaa's weight history
|