Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
113.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 141.39g | Carb: 193.24g.
Breakfast: Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Biotech USA Протеин Шоколад, Кабачок, Яйцо, Metro Chef Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Ромашка. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, KDV Кремка с Морской Солью, Кабачок, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Магнит Морковь Свежая, Ашан Батат, Metro Chef Минтай Порционный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|