Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
199.1 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 55.11g | Carb: 185.97g.
Breakfast: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Тушеная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Dinner: Пятерочка Апельсин, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Лимак Хлеб Ремесленный, Останкино Ветчина Мраморная. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyafox48rus94's weight history
|